Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado)

Tecnicas de ejercicios de Fuerza (Ilustrado)

Agarres.
Posición del cuerpo y extremidades.
Amplitud y velocidad del movimiento.
Consideraciones respiratorias..
Peso libre.
Técnicas para la realización de ejercicios en los distintos músculos del cuerpo.

  • Fecha de lanzamiento: May 25, 2016
  • Autor: NSCA

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